巧克力><

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 15:06:55
身高170 体重105
算重么
....吃巧克力什么时候吃最好 ?最不容易发胖?

对于女生来说是比较匀称的
男生的话就稍微瘦了点
吃巧克力最好是下午吃3-4点
一次不要吃太多
黑，白巧克力的热量比较多
建议吃有果粒的

不要在晚上吃，最好饿了在吃，而且要慢慢吃

买巧克力的时候你应该注意配料表里的可可脂的含量，含量越高脂肪越少。